☘️ Khóa 7 NGÀY HỌC THIỀN CÙNG COACH LƯƠNG NGỌC TIÊN
Online Khai giảng 15.06.2020 ☘️

👉 Thời gian: 8:00-9:00 pm, Thứ 2 15.06 -CN 21.06.2020
👉 Hình thức: ONLINE qua ZOOM

Mỗi ngày trong liên tục 1 tuần, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lý thuyết, song song với thực hành buổi tối & sáng. Nhờ vậy mà bạn tạo được thói quen thực hành. Và từ nền tảng kiến thức bạn có được qua khóa học này, bạn sẽ sẵn sàng hành trình thực hành thiền của chính mình vận dụng kỹ thuật phù hợp nhất với bạn.

Các bài thực hành trong khóa học sẽ giúp bạn học cách bình tâm, tập trung tâm trí, và đưa ý thức của bạn đến nuôi dưỡng các khía cạnh cụ thể của cuộc sống như trở nên yêu thương hơn, tốt bụng hơn, hay tự giúp mình vượt qua những khó khăn thử thách.

👉 Link đăng ký: bit.ly/7daytomeditate
✨ HỌC PHÍ: 1,400,000 VND/người.
✨ ĐẶC BIỆT: Ưu đãi thanh toán sớm trước 23’59” 10.06.2020.

✡️ NỘI DUNG
7 buổi x 60 phút, bao gồm 20 phút hướng dẫn kỹ thuật và thực hành.
– Ngày 1: ABC Thiền tỉnh thức
– Ngày 2: Hạnh phúc bây giờ và ở đây
– Ngày 3: Làm người quan sát tâm trí bạn
– Ngày 4: Mối tương quan giữa cơ thế và tâm trí
– Ngày 5: Chúng ta là những tạo vật cảm xúc
– Ngày 6: Sức mạnh của ý định
– Ngày 7: Thiền mọi lúc mọi nơi

✡️ LỊCH TRÌNH BUỔI HỌC
7:55: Lên lớp (Link Zoom)
8:00: Thực hành có mặt
8:05: Chào hỏi & Chia sẻ
8:15: Lý thuyết buổi học
8:30: Thực hành theo lời dẫn
8:45: Chia sẻ trải nghiệm & hỏi đáp thực hành
8:55: Bài tập về nhà
* HV tham gia FB Group để nhận thông tin và tài liệu ở lớp.
* HV cam kết thực hành 10-20p buổi sáng mỗi ngày suốt 7 ngày.
* HV download App Insight Timer để theo dõi thực hành.

✡️ KHÓA HỌC DÀNH CHO AI
– Những ai hoàn toàn mới với thiền, muốn tìm học một phương pháp Thiền khoa học và không tôn giáo.
– Những ai muốn học thiền một cách chủ động và không phải dành quá nhiều thời gian.
– Những ai đang gặp trở ngại trong cuộc sống, cần tìm lại sự cân bằng, giấc ngủ ngon, khả năng nhìn nhận vấn đề tốt hơn.

✡️ GIÁ TRỊ NHẬN ĐƯỢC
– Hiểu và tự thực hành những kỹ thuật thiền căn bản;
– Nhìn nhận & xử lý những vấn đề của bản thân và cuộc sống một cách dễ dàng hơn;
– Bình tĩnh, tập trung, thư giãn hơn, đồng thời ít căng thẳng hơn;

✡️ NGƯỜI HƯỚNG DẪN: COACH LƯƠNG NGỌC TIÊN
– Cô là Giảng viên Search Inside Yourself đầu tiên được chứng nhận tại Việt Nam và là Giảng viên được chứng nhận bởi Học viện Eurasia về Hạnh phúc và Lòng trắc ẩn dựa trên thực hành tỉnh thức.
– Cô là Sáng lập Công ty Tư vấn & Đào Tạo One Life Connection chuyên tư vấn, đào tạo cho doanh nghiệp lãnh đạo & khai vấn, huấn luyện cho cá nhân.
– Cô có hơn 8 năm Thực hành Thiền và đưa Thiền ứng dụng trong đào tạo doanh nghiệp, lãnh đạo. Hiện cô là Thành viên BCH Hội Nữ Doanh Nhân Tp Hồ Chí Minh (HAWEE).
– Ngoài công việc đào tạo và huấn luyện, cô còn có nhiều hoạt động cộng đồng, là diễn giả – điều phối của nhiều diễn đàn dành cho doanh nhân và người trẻ: FORBES Women’s Summit, TEDx Tay Ho Women, HAWEE Leaders Forum, YBA Thân Tâm Trí – Cội nguồn hạnh phúc…

——–

♦  Nuôi dưỡng sự thực hành cùng – Thử Thách 7 Ngày Rèn Tâm Trí

♦ Chương trình khai vấn 1:1 dành cho cá nhân: Life Coaching 1:1

♦ Chương trình Online dành cho cá nhân: Khóa 5 tuần Thiền tập cho người bận rộn

♦ Chương trình Online dành cho Doanh nghiệp: One Life Connection

Hotline: 090 5989 128 (Sương)- coachluongngoctien@gmail.com